Apaga el televisor

Que lindo que pudieramos decir como la cancion del maestro Facundo Cabral

"Un libro me tienta mas que un programa de TV"
 

Creo que muchas personas les ocurre que les molesta el silencio y/o la soledad ya que en dichos escenarios corren a encender TV, radio, computador o llamar a alguien por telefono....

Te propongo que hagas el ejercicio de diario de permanecer un rato en completo silencio, escuchandote a ti mismo, alimentandote de si. personalmente lo aplico cuando estoy corriendo, por eso nunca  llevo audifonos.

Nada mas, menos tele y mas comunicacion consigo mismo